2024-05-09@07:10:56 GMT
۱۵ نتیجه - (۰.۰۱۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «کافئین هستند»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند. کافئین حتی در بسیاری از دارو‌ها از جمله برخی آنتی بیوتیک‌ها وجود دارد؛ بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی‌خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی و یا دیابت هستید، مصرف محصولات حاوی کافئین را کم کنید. ۵ ماده غذایی دارای کافئین پنهان شامل موارد زیر هستند که در صورت بروز مشکلات پیش‌تر گفته...
فرارو- سازندگان نوشیدنی انرژی زای «پانرا» اکنون با شکایت خانواده دانشجویی مواجه هستند که پس از نوشیدن یک نوشیدنی کافئین دار آن برند جانش را از دست داد. «سارا کاتز» مبتلا به یک عارضه قلبی به نام سندرم Long QT نوع ۱ بود. نوشیدن آن نوشیدنی بر ضربان قلب او تاثیر گذاشت و باعث فوتش شد. به گزارش فرارو به نقل از یاهولایف، در دادخواست شکایت خانواده او آمده که این جوان ۲۱ساله در تاریخ ۱۰ سپتامبر ۲۰۲۲ نوشیدنی انرژی‌زا را نوشید و همان روز فوت کرد. آن نوشیدنی حاوی ۳۹۰ میلی گرم یا معادل چهار فنجان قهوه سیاه کافئین بوده است. سازمان غذا و داروی امریکا اکنون در حال «جمع آوری اطلاعات» در مورد مرگ کاتز است. با این...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، تقویت سیستم ایمنی یک سکه‌ی دو رو است. از یک طرف انتخاب غذا‌هایی که از عملکرد ایمنی پشتیبانی می‌کنند اهمیت دارد و از طرف دیگر محدود کردن غذا‌ها و رفتار‌هایی که می‌توانند ایمنی را ضعیف کنند در اینجا به پنج عادت منفی غذایی اشاره می‌کنیم که برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی باید آن‌ها را کنار بگذاریم.۱. مصرف بیش از حد نمکبر اساس مطالعات، زیاده‌روی در مصرف نمک می‌تواند منجر به تغییرات غیرعادی در واکنش‌های ایمنی شود که منجر به ایجاد آماس (ورم) می‌شوند. مصرف بیش از حد نمک حتی می‌تواند نحوه‌ی عملکرد سلول‌های ایمنی را هم تغییر دهد. محققان دریافتند زمانی که کلیه‌ها سدیم اضافه را دفع می‌کنند، یک اثر دومینو-مانند رخ می‌دهد...
برخی مواد در سال ۲۰۲۳ میلادی هرچند در فهرست ممنوعه دوپینگ قرار ندارند اما به منظور شناسایی الگوهای احتمالی سوء مصرف آن‌ها زیر ذره‌بین سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ قرار خواهند داشت. به گزارش ایران اکونومیست، از ابتدای ژانویه ۲۰۲۳، ورزشکاران سراسر جهان باید بر اساس جدیدترین فهرست مواد و داروهای ممنوعه، نسبت به عدم استفاده از این مواد یا روش‌های ممنوعه اقدام کنند و در غیر این صورت، مصداق ورزشکار دوپینگی به شمار می‌روند. به گزارش ایران اکونومیست، فهرست ممنوعه بخشی اجباری از استانداردهای بین المللی برنامه جهانی مبارزه با دوپینگ است و فهرست مواد و روش‌های ممنوعه هر سال توسط گروه کارشناسان وادا (سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ) در کشورهای مختلف بازنگری شده و روز اول اکتبر هر...
تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. به گزارش برنا؛ برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در این زمینه توجه کرد: - بارداری و شیردهی: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از ۲ لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید....
فرارو- اگر متوجه شدید که برای خواب کافی مشکل دارید زمان آن فرا رسیده است که عادات روزانه خود را ارزیابی کنید تا ببینید می‌توانید چه تغییراتی را به طور پیشگیرانه انجام دهید تا نه تنها سلامت خواب، بلکه سلامت کلی بدن‌تان را نیز بهبود بخشید. یکی از بهترین مکان‌ها برای آغاز کار رژیم غذایی شماست. به گزارش فرارو به نقل از outsideonline، در ادامه به پنج ماده غذایی اشاره می‌کنیم که متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند اگر قصد دارید خواب‌تان را بهبود بخشید از خوردن آن خودداری ورزید: ۱-مواد غذایی و نوشیدنی‌های شیرین محدود کردن مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های شیرین ایده خوبی برای سلامت کلی می‌باشد، اما ممکن است متوجه نباشید که مصرف بیش از حد قند افزوده می‌تواند منجر...
قبلا درباره افسانه غذاهای چربی‌سوز و کالری منفی صحبت کرده‌ایم و اینکه هیچ غذایی نمی‌تواند به خودی خود باعث سوزاندن چربی یا ذخیره کمتر چربی شود. مکمل‌های چربی‌سوز هم حاوی ترکیباتی طبیعی یا مصنوعی هستند که ادعا می‌شود باعث چربی‌سوزی می‌شوند و به لاغری کمک می‌کنند. این مکمل‌ها به اصطلاح چربی‌سوز که بدون نسخه به فروش می‌رسند، مطلوب افرادی هستند که می‌خواهند راهی جادویی برای درمان چاقی پیدا کنند و سودمندی این مکمل‌ها را بیش از خطراتشان می‌دانند. اما حقیقت این است مکمل‌های چربی‌سوز نه مؤثر هستند و نه بی‌خطر. این مکمل‌ها حاوی موادی مانند کافئین هستند که فشار خون را بالا می‌برند و مصرف کلی انرژی را افزایش می‌دهند و در طول زمان ممکن است تاحدی وزن را کاهش...
پزشکان هشدار داده اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند؛ زیرا نوشیدن بیش از حد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. آن‌ها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان می‌گویند بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف نشود. آن‌ها اصرار کردند که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر، مشکلات خواب یا علائم ترک شروع شد و در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف شود. پزشکان بر این باورند که در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می‌شود. برای افرادی که به این نوشیدنی معتاد هستند و بدون کافئین "بهم ریختگی" دارند، توصیه می‌شود که مقدار آن را...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که می‌خورید به طور غیر مستقیم کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، زیرا وظیفه آن‌ها فیلتر کردن مواد زائد و سموم پس از متابولیسم مواد مغذی در کبد است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ایمن برای حفظ سلامت و عملکرد کلیه‌ها اهمیت زیادی دارد. اگر مواد غذایی سمی برای کلیه‌ها را بیش از حد استفاده کنید، ممکن است به آن‌ها آسیب برسانید. در این گزارش ۵ ماده غذایی سمی برای کلیه‌ها بیان شده است. ۱. گوشت قرمز و سایر مواد غذایی حاوی پروتئین زیاد پروتئین یک منبع انرژی مهم برای بدن است، اما مقدار زیاد آن می‌تواند آسیب‌رسان باشد. جایی برای ذخیره پروتئین اضافی در بدن وجود...
به گزارش ایلنا، کلیه‌ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می‌دهند. کلیه‌ها همچنین تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمون‌هایی را که باعث ایجاد گلبول‌های قرمز خون می‌شوند، سلامت استخوان‌ها و تنظیم فشار خون را انجام می‌دهد. گاهی آگاهانه یا ناآگاهانه کلیه‌های خود را از طریق رژیم غذایی، دارو‌ها و سموم محیطی زیاد به خطر می‌اندازیم که نتیجه آن می‌تواند منجر به سرطان کلیه، سنگ، بیماری‌های کلیه پلی کیستیک یا حتی نارسایی کلیه باشد. شاید تعجب کنید که حتی غذاهای به ظاهر سالم می‌توانند به کلیه‌ها آسیب برسانند. در اینجا به بررسی غذا‌ها و مواد افزودنی غذایی می‌پردازیم که به دلیل بار سنگینی که بر روی کلیه‌ها می‌گذارند، باید به بهترین وجه و در حد اعتدال...
کلیه‌ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می‌دهند. کلیه‌ها همچنین تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمون‌هایی را که باعث ایجاد گلبول‌های قرمز خون می‌شوند، سلامت استخوان‌ها و تنظیم فشار خون را انجام می‌دهد.گاهی آگاهانه یا ناآگاهانه کلیه‌های خود را از طریق رژیم غذایی، دارو‌ها و سموم محیطی زیاد به خطر می‌اندازیم که نتیجه آن می‌تواند منجر به سرطان کلیه، سنگ، بیماری‌های کلیه پلی کیستیک یا حتی نارسایی کلیه باشد.شاید تعجب کنید که حتی غذاهای به ظاهر سالم می‌توانند به کلیه‌ها آسیب برسانند. در اینجا به بررسی غذا‌ها و مواد افزودنی غذایی می‌پردازیم که به دلیل بار سنگینی که بر روی کلیه‌ها می‌گذارند، باید به بهترین وجه و در حد اعتدال استفاده شوند.اگر شخص عملکرد...
در گزارش زیر به بررسی غذا‌ها و مواد افزودنی غذایی می‌پردازیم که به دلیل بار سنگینی که بر روی کلیه‌ها می‌گذارند، باید به بهترین وجه و در حد اعتدال استفاده شوند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛کلیه‌ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می‌دهند. کلیه‌ها همچنین تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمون‌هایی را که باعث ایجاد گلبول‌های قرمز خون می‌شوند، سلامت استخوان‌ها و تنظیم فشار خون را انجام می‌دهد. گاهی آگاهانه یا ناآگاهانه کلیه‌های خود را از طریق رژیم غذایی، دارو‌ها و سموم محیطی زیاد به خطر می‌اندازیم که نتیجه آن می‌تواند منجر به سرطان کلیه، سنگ، بیماری‌های کلیه پلی کیستیک یا حتی نارسایی کلیه باشد. شاید تعجب کنید که حتی غذاهای به...
به گزارش یورونیوز، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مهمترین راهبرد، پیروی از یک الگوی غذایی سالم حاوی میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات است. سعی کنید پروتئین را از منابع گیاهی و ماهی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون دریافت کنید و سراغ چربی‌های اشباع شده نروید. متخصصان تغذیه می‌گویند که برخی مواد در این برنامه غذایی مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین ب و آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت مغز تاثیر ویژه‌ای دارند. قرار دادن برخی از مواد در رژیم غذایی روزانه می‌تواند سلامت مغز را بهبود بخشد و عملکرد ذهنی را تقویت کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین غذاهای مناسب برای تقویت عملکرد مغز همان‌هایی هستند که برای قلب و عروق نیز مفید هستند. سبزیجات برگ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می‌دانستید کافئین باعث تقویت خلق و خوی فرد می‌شود؟ **آیا می‌دانستید بطری‌های پلاستیکی که در معرض گرما و سرما قرار می‌گیرند یکی از دلایل افزایش برخی از سرطان‌ها است؟ **آیا می‌دانستید مصرف نوشیدنی‌های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی‌ها در دستگاه گوارش می‌شود؟ **آیا می‌دانستید رژیم غذایی با چربی بالا در دوران بارداری ممکن است بر سلامت روان کودک تاثیر بگذارد؟ ** آیا می‌دانستید استفاده از کرم ضد آفتاب روند پیری پوست را کُندتر می‌کند؟ **آیا...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد